Snacking la buat orang GEMUK!

Bismillah...

Aku terpanggil untuk menulis pasal orang ramai mengeluh walaupun berjogging setiap hari, tak makan nasi tapi KENAPA BERAT SAYA TAK TURUN? malah makin lemah dan tak ada tenaga..bila aku tanya apa yang korang makan  before ni aku dapat la korek2 rahsia?so jawapannya SNACKING!!!!  Ramai org yang berdiet tak makan nasi tapi akan SNACKING2 something like..........

haa mcm2 lagi la yang dorg makan, memang la sedap tapi betul ke cara anda BERDIET tu??? haa than menyesal mula la ikat perut x makan pape langsung ape semua, kemudian lagi best paksa diri berjogging hari2 tak henti2. senaman tu bukan la tak bagus tapi cuba korang fikir. Kalau korang jogging la bagai nak rak, tapi cara pemakanan sehari pun tak tahu mcm mane nak balancekan sama je beb. Actually memang ramai orang tak perasan memang la time korang snacking tu sikit tapi fikir tak KALORI yang ada dlm kandungan benda yang korang snacking tu?? saya slalo berhadapan dengan situasi orang ckp "aku da minum shake tapi aku tak nak makan nasi la just rasa nak mengunyah2" haa ni la akan datang BAKAL ORANG yang ckp HERBALIFE tak BERHASIL.

masyallah cuba dengar cakap COACH memang la COACH akan marah, kalau korang salah diet kang masuk HOSPITAL salahkan itu dan ini. kurang knowledge pun akan buat manusia GEMUK or OBESE pada hari ni tau sebab bila kita makan kita hanya mengikut nafsu makan, kalau orang yang kaya dia AKAN CAKAP "aku ada duit so lantak la aku nak makan ape" haa ni ckp orang yang cetek pemikiran. apa guna kita kaya tapi kita biarkan diri kita berada dalam DANGER ZONE. kita kena ingat selalo kalau kita ada CHOLESTEROL, memang tak akan sakit tapi bila di serang kadang2 boleh buat orang lumpuh sebelah badan, ada yang mati terus pun ada.

haa gamba kat atas ni antara benda yang kita bole buat untuk BURN CALORIE kita so bukan senag tau nak KURUS so kena la SABAR jangan la baru 2 or 3 hari minum SHAKE nak turun 10kg. aku memang la tak dapat nak tolong. 

ada yang cakap kalau makan chocolate pun kenyang so malas nak makan nasi makan chocolate. haha ni lagi satu cara DIET paling diminati ramai. aku nak tanya sihat ke badan kita kalau kita bagi dia badan kita makan CHOCOLATE??? cukup tak nutrisi untuk CELL kita??.. kena ingat badan kita juga perlukan protein, karbo,fiber dan macam2 lagi. so jangan take easy semua benda. kalau di masa tua kita tak nak cepat lupa, kulit berkedut2, sakit itu dan ini dari muda la kita kena jaga. bukan dah TUA baru nak jaga dah terlambat pun. 

nak makan benda2 ni skali skala pun tak apa tapi bukan jadi rutin harian okeh.!!! ubah pada SNACKING2 tu kepada SHAKE or PROTEIN BAR HERBALIFE

sangat sedap yang penting tak MENGEMUKKAN. so buang la HABIT SNACKING2 tu okeh. tak elok pun. kena ingat pesanan NABI MUHAMMAD S.A.W makan sebelum lapar, berhenti sebelum kenyang. insyaallah kalau kita amalkan diri kita akan sihat sentiasa dan yang paling penting nak mengerjakan ibadat pun kita kuat dan selesa jangan nanti nak doa lama2 pun tak boleh sebab kaki tak tahan dan cepat lengguh. so selamat beramal ;)

Pahit Manis, Jatuh Bangun untuk KEJAYAAN

Bismillah....

Bersyukur dengan segala nikmat yang ALLAH bg pada hari ini dan akan datang, masih segar diingatan kali pertama join herbalife event, that time memang betul2 terbukak pintu hati yang keras macam batu ni. Seriously si degil ni start nak change life dia, tapi tak tahu cara sampai kat sini baru sedar. Peluang tu sangat luas cuma diri kita je mahu atau tidak sehingga lah aku qualify diri menjadi..........

SUPERVISOR moment, sangat2 mengajar aku erti SABAR, erti berusaha keras mesti di iringi DOA, buang sikap MALAS, buang sikap SUKA BERI ALASAN, majukan diri tapi HUMBLE, kena berlajar MENERIMA PENDAPAT ORANG, kena STRONG MIND paling penting....

paling besar DUGAAN datang, PASTI sesuatu yang BAIK nak datang, always positive, hari2 kena ade strong mind sbb bila kita keluar rumah nak mencari rezeki even nak ke kelas pun mcm2 dugaan akan datang kalau kita tak kuat dari segi pemikiran memang everything akan buat kita down. Seriously herbalife memang byk mengajar aku untuk berubah. Aku memang seorang yang degil + ego +panas baran dan mcm2 negative lagi ade kat aku ni. bak kata memang aku sangat2 teruk =.=

tapi aku usahakan supaya aku boleh berubah, dan alhamdulilah semakin hari aku cuba improvekan diri. HAJI ALLEN MOTIVATION ~~

Learn to work SMART in Herbalife. Everyone knows how to work hard. But very few people know how to work smart. Read, learn, do, do, do, learn, listen, eliminate ego, humble, humble, humble, learn, work, work, do, do and finally do your very best!!

actly memang sesuai untuk orang yang macam aku. Aku tak perfect sbb hak kepunyaan perfect tu hanya ada pada ALLAH, sO I learn my lesson. Seriously beb~~ so sekarang aku akan plug in kan diri kesemua event2 herbalife bagus untuk LEADERSHIP yang plg penting utk CONTROL masalah dalaman ape pun datang akan relax je.

Bila AMALINA PETER cakap pasal hukum karma dekat blog dia, itu antara benda yang aku pun lalui, so hanya perlu rendah diri dan mintak maaf, willing to forgive and forget.

QUALIFIED WORLD TEAM

Selama 4 bulan aku buat untuk qualify WORLD TEAM memang lah DESIRE aku kuat tapi dugaannya pun kuat, masyaallah kalau aku fikir 4 bulan yang lepas macam2 berlaku tapi itulah saat2 yang paling aku tak akan lupakan sebab semua CHALLENGES yang datang mengajar diri aku untuk berubah. Sampai masa untuk meniti setiap perit, masam manis jatuh bangun tapi perkara ni pengalaman yang aku tak akan lupakan sampai bila2. sehingga aku PRESIDENT TEAM pun aku tak akan lupakan sebab itu antara permulaan CHALLENGES yang aku lalui dalam BUSINESS HERBALIFE. actly ape business pun ade challengesnya yang penting adakah anda serious dan kuat utk laluinya????? actly level tu x penting tapi before nak ke level tu adakah diri kita sanggup untuk laluinya perit tu semua..??? kemanisan akan datang untuk orang yang bersabar. NO PROBLEM untuk setiap kata2 orang bagi kat kita sebab tu bukan masalah tapi CHALLENGES utk kita mematangkan diri.

Please BELIEVE ON YOUR SELF. Orang tak kan BELIEVE dengan kita tapi kita perlu BELIEVE dengan diri kita sendiri sebab kita saja yang tahu kemampuan diri kita, kita saja yang tahu DREAM kita, kita saja yang tahu apa kita nak untuk FUTURE nanti. yang penting BERUBAH bukan hanya terima apa je orang nak kata than down. Down sorang2, rasa susah, rasa alone, rasa tak strong, menangis apa semua tu. Actly jangan fikir terlalu dalam sangat sebab semua orang lalui perkara yang same sebab setiap kejayaan tu ade pahit dan tangisnya. Aku sendiri pun lalui benda yang sama =.= hanya dengan EVENT buat aku stay dlm HERBALIFE. thankz to SYSTEM HERBALIFE yang dorg provide utk kita semua, thankz to all leader2 yang ade dlm herbalife.

thank youuu so muchhh to my luvly sponsor ( kakak aku sendiri) 

terima kasih sebab banyak bersabar dengan SYIBRATUN. Thank you so much. I LOVE YOU SO MUCH. jika bukan sebab dia bawak aku pergi STS kali pertama dulu mungkin aku tak akan berjaya sampai di tahap ini. Aku banyak berubah disebabkan hamba ALLAH ini. Setiap kali aku menangis dia yang banyak berada di sebelah aku, setiap pahit dan perit tu semua dia tahu. thank you so much. moga2 satu hari nanti PRESIDENT TEAM kita berdua ya:)

thank you kepada semua downline2, kak tim,vayne, dan juga semua sideline2 aku yang banyak bersabar dengan aku, kejayaan ni disebabkan kejayaan kita semua yang menolong orang untuk sihat, untuk turun berat dan sebagainya.terima kasih banyak2..:)

THE POWER OF TEAM WORK perkara paling best dan terbukti berkesan. DREAM BIG dan teruskan serta BELIEVE ON YOURSELF juga dengan HERBALIFE COMPANY. this is company DREAM COME TRUE...................

The strength only come when you think YOU CAN DO IT.

Teaching lessons we must learn FROM OTHER people yang dah success,pengalaman mereka  merupakan kekuatan utk kita dekat dengan

 DREAM kita.

We pray that it will always be,It is the power of the dream that brings us here,No matter where you are,To reach for your own star. kejar kejayaan utk PARENTS kita bangga dengan diri kita.!!!

so doakan aku capai.....

 GET TEAM AKU 2013 NANTI

kepada sesiapa yang ingin mengubah diri dan dahagakan kejayaan sila HUBUNGI KAMI DI EAT&FIT, training disediakan kepada sesiapa yang serious sahaja!!